decalogo per il primo giorno del nuovo anno

1 

recuperare le energie con una dose extra di sonno

2 

un bagno caldo con essenze naturali

3 

tisane e decotti per purificarsi

4 

dieta liquida per tutto il giorno

5 

prendersi cura della propria pelle con una maschera tonificante

6 

cambiare il colore dello smalto

7 

una passeggiata, un po' di stretching, due figure yoga

8 

relax con una buona lettura o un buon film

9 

dedicarsi alle piante di casa

10

pensare positivo è sempre un ottimo inizio

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